コース案内 | 忍者ナイン岡山｜岡山の幼児・小学生向けスポーツ教室

小さな忍者たち、集まれ！
楽しく学べるコースのご案内

入門コース
(年少～年中)
中忍コース
(年中～年長)
上忍コース
(小学生)

忍者ナイン【入門コース】
(年少〜年中向け)
楽しみながら「運動の土台」と「生活の基本」を身につける

幼児期は動きの「コツ」を感覚的につかみやすい成長期です。
忍者ナインの入門コースでは、「走る・投げる・跳ぶ・捕る」などの基礎動作を、遊び感覚のレッスンで自然に習得していきます。
「できた！」の成功体験を通して、運動が好きになる心を育てます。

また、挨拶やルールを守ることなど、集団行動の基礎も丁寧にサポートしており、一人ひとりのペースに寄り添った指導で、運動だけでなく生活の成長も後押しします。
レッスンで身につく基本動作の「コツ」
- 走る
  
  まっすぐ走る・
  足を高くあげる
- 投げる
  
  狙った場所に・高く遠くに
- 捕る
  
  動いているものをキャッチ
- 跳ぶ
  
  タイミングよく・遠く高く
  ジャンプ！
入門コースのレッスン例をご紹介！
- まきびし回避チャレンジ
  
  障害物を避けながら走ることで、バランス感覚・体重移動のスキルを習得！
  
  活用例：鬼ごっこ、サッカーなど
- 屋根わたりチャレンジ
  
  ゴールを目指して大ジャンプ！膝の曲げ伸ばしや腕の振りが身につきます。
  
  活用例：バレーボール、バスケットボールなど
- やり投げチャレンジ
  
  ロケット型の道具を投げて、ボールの正しい投げ方を覚えよう！
  
  活用例：ドッジボール、野球など
忍者ナイン【中忍コース】
(年中〜年長向け)
遊びながら、
からだと心を強くする忍者修行！

中忍コースでは、「からだを動かすって楽しい！」という気持ちを大切にしながら、運動のコツを自然と身につけていきます。
走る・投げる・蹴る・跳ぶといった基本の動きを、楽しい忍者トレーニングでレベルアップ！
お友達と一緒に取り組むことで、社会性や協調性を身につける第一歩としても役立ちます。
こんな運動のコツが身につきます！
- 走る（かけっこ）
  
  コーナリング姿勢のコツ・
  スタート姿勢のポイント
- 投げる
  
  踏み込みのタイミング・
  胸をムチのように使った
  フォームづくり
- 蹴る
  
  腕や体全体を使って強く蹴る
  力を習得！
- 跳ぶ
  
  腕のふりとジャンプの
  タイミングを合わせて
  高く・遠くへ！
中忍コースのレッスン例をご紹介！
- お尻歩きの術
  
  股関節をたくさん動かして、走るときの脚の動かし方を学びます。
  
  活用例：陸上、バスケットボールなど
- 忍者マント走りの術
  
  新聞紙を落とさずに走ることで、スピードに乗る感覚をつかみます。
  
  活用例：かけっこ、サッカーなど
- まきびし回避の術
  
  ステップを使って、素早く方向転換！フットワークが軽くなる練習です。
  
  活用例：テニス、バレーなど
忍者ナイン【上忍コース】
(小学生)
忍者ナインの集大成！

「戦略的に動ける力」を身につけ、競技で活躍できる選手へ！

上忍コースでは、基本動作をしっかりと身につけた上で、より複雑な動きの組み合わせや、実践的な「戦略」の立て方までを学びます。
「どうすれば勝てるか？」を自ら考え、動ける力を育てることが目的です。

体育の授業やスポーツクラブなど、さまざまな場面で自信をもって挑戦できる実践力が身につきます。
身につく“運動のコツ”例
- 走る（かけっこ）
  
  スタートからトップスピード
  に乗るコツ
- 投げる
  
  身体のひねりを使った投げ方
- 蹴る
  
  ミニゲームで活躍できる
  ボールの蹴り方
- 跳ぶ
  
  空中でバランスをとる方法
上忍コースのレッスン例をご紹介！
- 円走りの術
  
  コーナーをスムーズに走り抜けるフォームを習得！
  
  活用例：リレーや野球など、カーブを走る場面で有利に！
- 飛び石の術
  
  ステップを使って、素早く方向転換！フットワークが軽くなる練習です。
  
  活用例：かけっこやハンドボールなど、あらゆる走る動きに効果的！